如何判断自己是否患乳腺囊肿?乳房囊肿及形容不出的包块是多见的,而且往往一同存在;这一些情况没有一种是不正常的.这一些混合的症状与体征往往总的称作纤维囊性病。那么，如何判断自己是否患乳腺囊肿?下面就为大家介绍一下。

　　事实上对于乳房囊肿的判断可以自己进行自我检查，在自我检查时好安排在月经干净后的3～7天，因为这个时候乳房充血量少、柔软，相对容易触碰包块。

　　在检查时先要看两侧乳房是不是对称、外形是不是不正常、皮肤有没有炎症样变化及橘皮样浮肿等，然后用左手检查右乳，右手检查左乳。用手指头指腹，平压在乳腺上，触摸顺序是由乳房内上象限开始，分别为内下、外下、外上象限、乳晕区，后触摸腋尾部。触摸时不可用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误以为包块。之后用手指压挤乳头，看有没有异常溢液。后用左右手交叉触摸腋下及锁骨区淋巴结，看看有没有肿大及红肿疼痛。

　　若触到凹凸不平的组织块，片块状或颗粒状，有弹性感，大小可从数mm到1㎝不等，有可能为正常的乳腺小叶块，通常经期前可大一些，月经结束后缩小，有时候有触痛，不要将它当成肿瘤。

　　台江医院妇科医师提醒：若您的年龄在30岁以下，肿块呈圆形或卵圆形，边界清楚，表面光滑，活动度大，包块无疼痛感觉及触痛，与月经周期无明显关系，则极有可能是乳腺纤维腺瘤。若触到的包块为单侧单发，有囊性感，活动度不似纤维腺瘤那么大，则包块可能为乳腺囊肿。