女人爱自己，从预防尿道炎做起!尿道炎属于女性的多发疾病，广大的女性朋友们深受尿道炎的困扰，想要免受尿道炎的“骚扰”，在日常生活中就要开始预防，究竟在日常生活中如何预防尿道炎，就由福州台江医院的医师们替您做出回答：

　　福州台江医院医师介绍：女性急性尿道炎症状表现为尿道口红肿、发痒，有轻微刺痛，随后便出现尿道口脓性分泌物，并且逐渐加重，患者尿道口常常被分泌物封住，此时如果出现了上述女性急性尿道炎症状不采取特殊治疗，可转为慢性尿道炎。

　　日常生活中如何预防尿道炎?尿道炎的预防方法如下：

　　一. 充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　二. 养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　三. 掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　四. 多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量