1.多吃含纤维类食物

   患者应多吃瓜果蔬菜及粗粮，如芹菜、韭菜、苹果、瓜类等富含膳食纤维的食物。它可以增加胃肠蠕动，有助于排便。除此以外，还要养成定时排便的习惯，这对防治痔疮有良好的作用。

   2.以易消化食物为主

   痔疮患者应摄入质地软、易于消化的食物，以防大便秘结从而加重痔疮。

   3.多吃含维生素E的食物

   维生素E具有促进末梢血管血流充沛的作用，有助于痔疮的恢复，因此痔疮患者应在日常饮食中多吃一些富含维生素E的食物，如黑芝麻、豆制品、花生等。

   4.多饮水

   痔疮患者每天应多饮水，以满足人体正常新陈代谢的生理需要量，有利于肠道粪便的排泄。

   5.少吃或不吃辛辣刺激性食物

   辛辣刺激性食物如辣椒、葱姜蒜、芥末等会刺激直肠肛门部的血管，使其充血和扩张，会导致排便时刺痛和坠胀感，从而加重痔疮。

 

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