福州台江医院肝病中心医师介绍，脂肪肝疾病是因为人们在日常生活中不良的生活习惯导致的，对于中度脂肪肝患者来说除了要积极采取正规治疗之外，合理的饮食对中度脂肪肝患者病情的康复也起到至关重要的作用，那么，中度脂肪肝应注意哪些?针对患者种种疑问，下面请肝病医师详细给大家讲解一下：

　　福州台江医院肝病医师指出：随着人们生活水平的提高脂肪肝患者出现了直线上升的现象，在所有的脂肪肝患者当中，中度脂肪肝患者的人数多，随着脂肪肝患者的增多，人们逐渐发现可能导致脂肪肝的原因还有很多很多，中度脂肪肝应注意哪些如下：

　　1.糖尿病性脂肪肝饮食：中度糖尿病性脂肪肝的饮食要特别注意减少脂肪和糖类的摄入，胆固醇也应限制，多食些豆制品，增加膳食纤维和B族维生素以及含有微量元素的食物，应积极有效地控制血糖，中度脂肪肝在专业医师的指导下严格进行饮食治疗。

　　2.营养不良性脂肪肝饮食：对过度节食追求骨感美的营养不良性中度脂肪肝患者，提倡科学减肥，应多吃富含蛋白质的食物，增加营养，多吃蔬菜和水果，富含纤维素的食物，供给充足的无机盐和维生素等。

　　3.酒精性脂肪肝饮食：饮食上适当摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食，尽量减少不饱和脂肪酸的摄入，做到营养的合理搭配。

　　4.低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食低热量：中度脂肪肝的饮食要控制饮食的量，对于体型肥胖的脂肪肝患者，中度脂肪肝的饮食通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。

　　5.各类水果、豆类、燕麦片、洋菜、木耳、海带、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部等高纤维的食物都有利于脂肪肝的治疗。

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