现在女性子宫肌瘤的发病率不仅很高，而且发病的年龄越来越年轻。所以，对于女性而言，一定要及时发现子宫肌瘤，这样才可以减少并发症。那么，在预防上女性又该怎么做呢？

1.定期参加妇科检查，以便早发现，早治疗。

2.要做好避孕工作。一旦怀孕，给人流手术带来一定难度，易出血多。

   3.适当的运动有助于增强身体各组织器官的生理功能，使之协调一致，进而促进身体强健有力，提高身体免疫力。所以子宫患者也可以在不影响身体健康的情况下参加适当的活动。
 

   4.平时若生活中的压力大，要学会减压，从而更好的持维心情的愉悦。

   5.个人的清洁卫生尤其重要，特别是阴部的清洁。不仅可以降低阴道炎的发病率，还可以避免子宫肌瘤的发生。