怀孕是一件非常辛苦的事情，女性一定要保持一个良好的心态，目前很多女性在怀孕期间都不知道如何睡觉更利于腹中宝宝，那么，孕妇应该怎么睡觉才更好呢，下面来了解一下。

　　福州台江医院医师介绍孕妇怎么睡觉会比较好：

　　孕妈妈不能习惯仰睡，不然很容易患“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克，一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。

　　孕妈妈仰睡会出现以下一些不良反应：

　　(1)孕妈妈仰睡时，增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，使心跳减慢，心脏血管扩张，导致血压下降。

　　(2)到了怀孕晚期，孕妇子宫本身的用血量约占全身的16。67%，也会使返回心脏的血量减少，继而血压下降。

　　(3)随着胎儿不断增大，孕妇仰卧时增大的子宫

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