“优生优育”是我国一直提倡的优生政策，以前人们没有太过重视。不过现在随着人们生活水平的不断提高，各方面保健意识增强，大家对优生优育的意识也在不断增强，也开始学着科学怀孕了。科学怀孕是要从孕前就开始的，夫妻双方在孕前要做好一切怀孕准备，确保能给胎宝宝提供良好的孕育环境。可孕前夫妻双方要做好哪些准备呢?这是不少未准爸妈都关心的问题。对此，福州台江医院妇产科医师做出了具体介绍!

　　孕前夫妻双方要做好哪些准备?关于夫妻双方的孕前准备，福州台江医院妇产科医师表示，对女性来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

　　医师指出，女性有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然，嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。

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　　另外，医师表示，女性在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

　　除此之外，丈夫还要做好孕前心理准备。面对怀孕这件事，有心理压力的不仅是妻子，丈夫也会有许多的心理压力。比如担心妻子教育孩子的能力与经验;担心成为母亲后的妻子将情感转移到孩子身上，完全地忽略掉自己;担心因为照顾妊娠期的妻子而承担过多的家庭事务，从而影响自己的事业发展;担心妻子因为妊娠与分娩在形体与性格都发生了太大的变化。

　　因此，丈夫这时候需要承担起一家之主的重任，调适好自己的心态，为备孕创造良好的心理环境。首先，丈夫要从内心里渴望着妻子的怀孕，渴望着未来宝宝的来临，真诚地期待着做父亲的感觉。其次，丈夫要细体关照妻子的心理状态，注意妻子承受的压力与孕期问题。后，也是生要的，就是丈夫要真诚地愿意支持妻子平安度过孕期与生产。

　　总之，计划怀孕之前，夫妇双方要做好心理准备，创造和谐的心理环境。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节奏，以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度，保持夫妇间和谐的状态。

　　温馨提示：以上医师对“孕前夫妻双方要做好哪些准备?”所做的简单介绍，希望能给准妈妈们带来一点帮助。如果您还有什么不清楚的，或者是您还有其它什么疑问，请点击咨询在线医师，福州台江医院在线医师会为您做出详细解答!