相信很多人都有这种感觉，吃完饭的时候肚子胀胀的，很难受，我们都说肚子胀的慌。其实，这是胃胀的表现。那么，肚子胀气是怎么回事?下面就由福州台江医院的胃肠医师来为大家具体讲述一些相关的知识，希望对大家有所帮助。对此，医师根据多年的临床经验为大家总结了以下内容：

　　肚子胀气是怎么回事：

　　1、吃的太快，会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。

　　2、饮食不卫生，有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　3、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变。不利于有益菌存活.如果油腻食物摄入过多。体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

　　4、生活作息不正常，还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食。导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　5、压力过大，直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。