输卵管炎是危害女性健康的疾病，只要我们想到有可能导致不孕时，压力、精神上的打击，会让女性没有能力承受。因此，在生活中要注意预防，那么预防的方法有哪些呢?一旦患上疾病，要如何护理呢?下面由小编为大家详细的介绍。

　　一、护理方法

　　第一，不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

　　第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　第三，不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

　　第四，防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

　　二、饮食注意事项

　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　　3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

　　以上为大家介绍的就是输卵管炎的护理方法和预防方法，希望大家认真了解，这对您预防疾病和护理疾病有帮助。大家都知道，输卵管对女性的重要性，一定要保护好输卵管不受疾病侵扰。如患上疾病，对女性伤害是很大的，一定要及时治疗。